一、成人的CPR急救簡(jiǎn)易三步驟： (2010心肺復蘇操作步驟)
1．首先判斷病人意識是否存在，輕拍病人面部或肩部，并大聲叫喊：“喂”你怎么啦？如無(wú)反應，說(shuō)明意識已喪失，立即高聲呼救，目的在于呼喚其他人前來(lái)幫助救人，并且要盡快幫助撥打“120"急救電話(huà)，向急救中心呼救，使急救醫生盡快趕來(lái)。大多數急救中心調度人員都能提供你CPR急救指導，然后迅速回到患者身旁。
2．人工吹氣(2010心肺復蘇操作步驟)
將患者頭部往下傾斜，聽(tīng)聽(tīng)有無(wú)呼吸，若無(wú)正常呼吸。 （成人） ：用仰頭抬頦法首先打開(kāi)氣道，使下頜角與耳垂連線(xiàn)垂直于地面（70o—90°）形成氣道開(kāi)放，便于人工呼吸，氣道通氣，然后捏住患者鼻子并用你的嘴蓋住患者的嘴進(jìn)行吹氣，吹到你看到患者胸部隆起，吹氣時(shí)間為1秒以上。吹氣量為700—1100毫升（吹氣時(shí)，病人胸部隆起即可，避免過(guò)度通氣），吹氣頻率為12次/分鐘（每5秒鐘吹一次）。正常成人的呼吸頻率為12—16次/分鐘。 （注意） ：開(kāi)放氣道，氣道就是呼吸道，這一步是一步驟的關(guān)鍵步驟，當病人意識喪失以后，舌肌松弛，舌根后墜，舌根部貼附在咽后壁，造成氣道阻塞。開(kāi)放氣道的目的是使舌根離開(kāi)咽后壁，使氣道暢通。氣道暢通后，人工呼吸時(shí)提供的氧氣才能到達肺部，人的腦組織以及其他重要器官才能得到氧氣供應。
介紹開(kāi)放氣道的四種方法：
①仰頭抬頸法：一手壓前額，另一手五指并攏、掌心向上，放在病人的頸項部，向上抬起，使頭部充分后仰。此法嚴禁用于頸椎受傷者。
②仰頭推頜法：一手掌放在前額，向下壓，另一手拇指、食指、中指分別固定在病人的兩側下頜角處，并向上推舉，使頭部充分后仰。
③仰頭提頦法：一手壓前額，另一手中、食指尖對齊，置于下頦的骨性部分，并向上抬起，使頭部充分后仰，避免壓迫頸部軟組織。
④雙手拉頜法：施術(shù)者站、跪在病人頭頂端，雙手中、食指并攏，分別固定兩側的下頜角，并向上提起，使頭部后仰，此方法適用于頸椎受傷的患者。
3．胸腔按壓 (2010心肺復蘇操作步驟)
若患者仍無(wú)正常呼吸、咳嗽或不動(dòng)時(shí)，就應該開(kāi)始進(jìn)行胸腔按壓。在兩乳頭之間處向下壓至4—5厘米，以100次/分鐘的速度下壓30次，速度要保持在每秒1次以上。
按壓方法：
①救護員用一手中指沿傷病員一側肋弓向上滑行至兩側肋弓交界處，食指、中指并攏排列，另一手掌根緊貼食指置于傷病員胸部。
②救護員雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開(kāi)胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關(guān)節為支點(diǎn)，垂直向下、用力、有節奏地按壓30次。
③按壓與放松的時(shí)間相等，下壓深度4—5厘米，放松時(shí)保證胸壁完全復位，按壓頻率100次/分鐘。正常成人脈搏每分鐘60—100次。
持續進(jìn)行兩次吹氣和30次胸腔按壓，直到急救人員到達為止。
注意： 單人和雙人CPR的速度應保持一致。
若進(jìn)行雙人CPR，一個(gè)人進(jìn)行對嘴吹氣時(shí)，另一個(gè)按壓者應立即停止按壓。重要提示：按壓與通氣之比為30：2，做5個(gè)循環(huán)后可以觀(guān)察一下傷病員的呼吸和脈搏。頸動(dòng)脈連續搏動(dòng)、心臟自動(dòng)發(fā)出恢復跳動(dòng)聲音、瞳孔由原來(lái)的散大自動(dòng)縮小恢復正常，說(shuō)明人被救活。
二、幼兒的CPR急救簡(jiǎn)易步驟：（2010心肺復蘇操作步驟）
幼兒的CPR和成人相似，按壓和給予吹氣比例仍為30：2。但是，請注意以下三點(diǎn)不同之處：
1.如果孩子身旁只有你一人，在撥打“120"急救電話(huà)求救之前，先進(jìn)行2分鐘CPR。
2.用一只手的后跟部分來(lái)進(jìn)行心臟按壓跟成人的按壓一樣。
3.將胸骨下壓深度大約胸腔的1/3處。
三、嬰兒的CPR急救簡(jiǎn)易步驟：
1．叫、拍
叫喊嬰兒并輕拍嬰兒肩膀，如果他沒(méi)有反應，就將他背部朝下躺好。
2．暢通呼吸道
將嬰兒頭部往下扳，暢通呼吸道。但千萬(wàn)不要將頭過(guò)度后扳。
3．進(jìn)行2次吹氣
如果嬰兒沒(méi)有呼吸，就輕吹2次氣。用你的嘴蓋住嬰兒的嘴和鼻。每次吹氣應持續1秒。每次吹氣時(shí)你應該看到嬰兒胸部隆起。
4．進(jìn)行30次按壓
以100次/分鐘的速度進(jìn)行30次溫和按壓。你應該用2~3只手指在嬰兒兩乳頭中心略下處按壓，每次下壓至大約胸腔的1/3深處。
5．重復
重復2次吹氣和30次按壓。循環(huán)進(jìn)行2分鐘以后撥打120并繼續供給與吹氣和按壓。
關(guān)于CPR急救的相關(guān)資料突發(fā)性的心跳停止是成人死亡的主要死因，大部分的情況是因為患者本身有心臟方面相關(guān)的疾病。CPR可以使突發(fā)性心跳停止患者的存活率增加兩倍。75%的心跳停止事件發(fā)生在家中。典型的突發(fā)性心跳停止的患者是六十歲出頭的男性，以及65歲以上的女性。
男人發(fā)生心跳停止的機率是女人的兩倍。
CPR發(fā)明于1960年。從未發(fā)生過(guò)因口對口人工呼吸而傳染艾滋病的案例。發(fā)生突發(fā)性心跳停止時(shí)，心臟會(huì )由正常的心跳變?yōu)轭潉?dòng)的狀態(tài)，醫學(xué)上的專(zhuān)有名詞稱(chēng)心室纖維性顫動(dòng)(ventricular fibrillation)。大約2/3的心臟停止案例產(chǎn)生該情況。除非能給予醫學(xué)上稱(chēng)作去纖維性顫動(dòng)(defibrillation)的電擊(electric shock),否則心室纖維性顫動(dòng)將會(huì )致命。
雖然CPR無(wú)法阻止心室纖維顫動(dòng)的發(fā)生，但可以延長(cháng)去纖維性顫動(dòng)治療過(guò)程可以奏效的時(shí)間。 CPR能夠在實(shí)施去除纖維性顫動(dòng)的心臟電擊以心跳恢復正常律動(dòng)之前，為大腦和心臟提供微薄的充氧血，維持這些器官的生機。如果在心臟衰竭的4分鐘之內實(shí)施CPR，并且在10分鐘之內進(jìn)行去纖維性顫動(dòng)，患者就有40%的存活機會(huì )。
